En Fisiopoyet llevamos 27 años acompañando a personas, de toda la provincia de Córdoba y de otras zonas de Andalucía, en su proceso de recuperación y mejora de la salud. Y hay un dato que nos invita a reflexionar especialmente este mes de marzo:

La mayoría de nuestras pacientes son mujeres.

No es casualidad. La mujer atraviesa cambios físicos, hormonales y biomecánicos a lo largo de toda su vida que influyen directamente en su sistema musculoesquelético, su suelo pélvico y su bienestar general.

Pero hay algo que vemos a diario en consulta:

Muchas mujeres conviven con síntomas que han aprendido a normalizar.

Y no deberían.

Las 5 consultas más frecuentes en mujeres.

En nuestra experiencia clínica, estas son las consultas que más vemos en mujeres:

Dolor lumbar y cervical recurrente

Disfunciones del suelo pélvico (incontinencia, sensación de peso, dolor en relaciones)

Dolor menstrual incapacitante

Dolor durante el embarazo o tras el parto

Síntomas asociados a la menopausia (dolor articular, rigidez, cambios posturales)[MR1] 

Detrás de cada uno de estos síntomas hay causas tratables. Y abordarlas a tiempo cambia completamente la calidad de vida.

No es lo mismo tratar a una adolescente que a una mujer en menopausia.

Uno de los pilares de nuestro trabajo es entender que la mujer no es un “perfil único”. Cada etapa vital requiere un enfoque distinto.

El problema más normalizado: convivir con el dolor.

Si tuviéramos que elegir algo que está excesivamente normalizado sería esto:

Pérdidas de orina leves.

Dolor menstrual intenso.

Dolor lumbar crónico.

Relaciones sexuales dolorosas.

Frases como “es lo que hay”, “es cosa de la edad” o “después del parto es normal” siguen muy presentes. Pero normal no significa saludable.

Marzo es un buen momento para escucharte.

El Día Internacional de la Mujer nos recuerda la importancia de visibilizar la salud femenina.

Si hay algo que llevas tiempo normalizando, quizá sea el momento de preguntarte:

¿Es realmente normal o simplemente me he acostumbrado a ello?

La fisioterapia puede ayudarte mucho más de lo que imaginas.

Para más información, estamos siempre a vuestra disposición en:

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