SUELO PÉLVICO

La Fisioterapia pelviperineal o del suelo pélvico es una disciplina terápeutica que nos permite valorar  y tratar las disfunciones del suelo pélvico en mujeres, en hombres (incluyendo problemas en sus relaciones sexuales) y niños.

¿Qué es el suelo pélvico?

Es un conjunto de músculos, ligamentos, nervios y tejido conjuntivo que tapizan nuestra pelvis por su parte inferior.

Trabaja en conjunto con la zona abdominal y lumbar participando de forma activa tanto en la respiración como en nuestra postura.

¿Cuándo debería hacerme una valoración del suelo pélvico?

Aunque cualquier momento es perfecto para una valoración, no importa la edad que tengas. Aún así te dejamos una serie de consejos para saber cuándo hay que valorar “sí o sí” cómo está tu suelo pélvico:

• Si has estado embarazada (independientemente si has dado a luz vía vaginal o cesárea) o quieres estarlo
• Si estás embarazada en estos momentos. En este enlace tienes la información detallada de nuestro “Programa de Atención Integral a la Maternidad”.
• Si a raíz de tu parto tienes una cicatriz (episiotomía, cesárea, desgarro, …)
• Si estás en la menopausia
• Si has tenido un problema obstétrico (histerectomía, cirugía de próstata)
• Dolor en la pelvis
• Pequeños escapes de orina, heces o gases
• Sensación de presión o cuerpo extraño dentro de la vagina
• Sequedad vaginal, falta de lubricación
• Dolor en las relaciones sexuales (dispareunia o vaginismo)

¿Por qué es tan importante trabajar el suelo pélvico?

Porque nos ayuda a prevenir disfunciones como la incontinencia urinaria o anal (gases o heces), prolapsos, problemas en las relaciones sexuales (dolor en la penetración, problemas en la erección, eyaculación, en el orgasmo…), y porque tiene un papel fundamental junto con el abdomen (incluyendo diafragma) y lumbares en la postura y al respiración.

Si conseguimos que trabajen de forma correcta y en conjunto la zona abdomino-lumbo-pélvica evitaremos que aparezcan disfunciones en esas estructuras.

¿Cómo trabajamos en la consulta?

Como ya sabéis, en FISIOPOYET – CENTRO DE FISIOTERAPIA trabajamos siempre desde un enfoque global y con técnicas respetuosas para la persona, indoloras a ser posible, eficaces y resolutivas. Y todo ello preservando al máximo la intimidad y adaptando el tratamiento a las necesidades de cada paciente, gracias a una detallada entrevista y exploración inicial en la que se determina qué necesita esa persona.

Antes de cualquier actuación que se vaya a realizar se le explica a el/la paciente de forma sencilla y clara  qué se va a valorar en cada momento y por qué. Siempre desde el respeto y teniendo su consentimiento.

Para ello contamos con los mejores medios humanos y técnicos, como por ejemplo:

• Terapia manual

• Biofeedback: es una técnica para tomar consciencia de cómo está nuestra musculatura utilizando electrodos de superficie o una sonda intracavitaria.

• Vibrador: Aparato que proporciona diferentes vibraciones que nos ayuda a mejorar el tono muscular y a disminuir la adherencias de las cicatrices.

• Punción seca para cicatrices: aplicación de agujas alrededor de la cicatriz y así poder mejorar la fibrosis o adherencias que pueda tener el tejido.

• Vendaje neuromuscular.

• Electroestimulación: Es la aplicación de una corriente eléctrica no dolorosa en alguna parte de nuestro cuerpo.

• Pesarios: es una órtesis para ayudar en caso de haber prolapsos.

• Ejercicio terapéutico con diferentes materiales (pesas, bandas elásticas, pelotas, tronco de madera…)