La recuperación tras una cirugía no termina cuando finaliza la intervención quirúrgica. De hecho, es en las semanas posteriores cuando comienza una fase clave para garantizar una recuperación eficaz, segura y duradera. En este proceso, la fisioterapia juega un papel fundamental, no solo para recuperar la movilidad, sino para acompañar al cuerpo en su proceso global de adaptación y equilibrio.
¿Por qué es tan importante la fisioterapia después de una cirugía?
Tras una intervención quirúrgica (independientemente de en qué consista la intervención o sobre qué zona del cuerpo se realice), el cuerpo sufre cambios importantes: inflamación, dolor, pérdida de movilidad, debilidad muscular o alteraciones posturales. La fisioterapia postquirúrgica ayuda a:
- Reducir el dolor y la inflamación.
- Recuperar progresivamente la movilidad articular.
- Evitar rigideces, adherencias y compensaciones.
- Mejorar la fuerza y la funcionalidad.
- Favorecer una recuperación más rápida y segura.
Además, una rehabilitación bien guiada disminuye el riesgo de recaídas y secuelas a largo plazo.
Un enfoque holístico en la recuperación postquirúrgica
Desde una visión holística, entendemos que una cirugía no
afecta solo a la zona intervenida, sino al conjunto del organismo. El
cuerpo funciona como una unidad, y cualquier alteración puede generar
desequilibrios en otras estructuras. Por ejemplo, si te han realizado una
intervención de digestivo o de urología, es muy habitual que se genere una
postura global defensiva con el tronco ligeramente encorvado, para evitar
molestias al estar erguido. Y esto puede acabar afectando a la espalda y otras
zonas del cuerpo.
Por ello, la fisioterapia no se centra únicamente en el área operada, sino que valora aspectos como:
- La postura global.
- La movilidad de tejidos y fascias.
- La respiración y el sistema nervioso.
- El estado general del paciente y su capacidad de adaptación.
Este enfoque integral permite acompañar al cuerpo respetando sus tiempos, favoreciendo una recuperación más armónica y consciente.
Consejos para una buena recuperación tras una cirugía
Algunos aspectos clave que pueden marcar la diferencia en el
proceso de recuperación son:
1. Iniciar la fisioterapia en el momento adecuado
Seguir las indicaciones médicas y comenzar la fisioterapia cuando está indicado ayuda a prevenir complicaciones y acelera la recuperación funcional.
2. Respetar los tiempos del cuerpo
Cada persona y cada cirugía tienen su propio ritmo. Forzar la recuperación puede ser contraproducente.
3. Mantener una actitud activa y consciente
La implicación del paciente es esencial. Comprender el proceso y participar activamente mejora los resultados.
4. Apostar por un tratamiento personalizado
No existen dos recuperaciones iguales. Un abordaje individualizado permite adaptarse a las necesidades reales de cada persona.
La fisioterapia como parte del proceso de salud
La fisioterapia tras una cirugía no solo busca “volver al punto de partida”, sino ayudar al cuerpo a reorganizarse, adaptarse y funcionar de la mejor manera posible. Desde un enfoque holístico, el objetivo es acompañar al paciente en su proceso de recuperación global, promoviendo bienestar, equilibrio y calidad de vida.
Si has pasado por una intervención quirúrgica o estás a punto de hacerlo, contar con un tratamiento fisioterapéutico adecuado puede marcar una gran diferencia en tu recuperación. Y recuerda que en Fisiopoyet tienes a su equipo de especialistas en Fisioterapia Avanzada a tu disposición para ello.
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