29 Feb FEBRERO: MES DEL AMOR Y DE CUIDARNOS, EN FISIOPOYET.
Febrero es el mes del amor y desde Fisiopoyet lo hemos planteado como el mes del amor a uno/a mismo/a. Es muy importante saber cuidarnos, saber escuchar nuestro cuerpo, que nos miremos… Y a lo largo de todo este mes hemos venido conversando sobre ello desde las diferentes especialidades que trabajamos en Fisiopoyet, y con cada uno de nuestros compañeros.
Manuel Raigón, fisioterapeuta especialista en Método Poyet, estrenaba el espacio y nos proponía una actividad muy especial: Mirarnos al espejo ¿Con qué propósito? Te lo contamos aquí.
Luego, nuestra compañera Míriam Lastre, fisioterapeuta especialista en suelo pélvico y coordinadora del grupo de ejercicio terapéutico en nuestro centro de Fernán Núñez, nos compartía la importancia de observarnos, cuidarnos, mimarnos y darnos placer.
Míriam, conocedora de la desinformación que impera en nuestro entorno en relación a la sexualidad femenina, la menstruación, el periné y sus implicaciones y sobre todo, la normalización desde la sociedad y los medios de comunicación de circunstancias tan anómalas como el dolor pélvico o las incontinencias, tiene una sección semanal en nuestro perfil de Instagram. Te compartimos en este post el ejercicio que nos propuso para este mes del amor aquí.
Nuestro compañero Guillermo Oteros, fisioterapeuta especialista en Método Poyet y Posturoterapia Neurosensorial dio un pasito más allá y además de regalarnos unos acordes, pues la música para él es la mejor manera de darse amor, nos compartió un texto muy especial que puedes escuchar aquí.
Y tú, ¿cómo te das amor? Si hay algo en lo que podamos ayudarte, encuentras a todo el equipo de Fisiopoyet siempre a tu disposición en:
957 38 12 38 / Whatsapp: 697 695 574 / info@fisiopoyet.com
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